Hvad handler podcasten om?
Podcasten består af to episoder, der italesætter den mentale sundhed i musikbranchen.
​
I episode 1 møder vi den 28-årige sanger og sangskriver Lærke Emilie. Hun startede stort i 2016, hvor hun vandt KarriereKanonen med sangen "Vægge af guld". Samtidig med hendes forløb hos KarriereKanonen, havde hun lige mistet hendes mor til kræft. I en branche hvor det er mere værdsat at være optur, blev Lærke Emilies egentlige følelser gemt væk under tæppet. Det resulterede i en alvorlig depression, og blev efterfulgt af en pause fra musikbranchen på to år. I episode 1 følger vi Lærke Emilies op- og nedture fra start til nu.
​
I episode 2 bliver den mentale sundhed i musikbranchen italesat af Lærke Emilie fra episode 1, men derudover af tre andre personer. Vi møder den personlige rådgiver Gitte Karvonen med 15 års erfaring inden for faget. Dernæst taler vi med Sofie Holst Hansen, stifteren til initiativet Under Pressure. Hun taler om, hvor stort et pres, der er på artisterne, og hvordan denne belastning kan presse artisternes mentale tilstand til det yderste. Til sidst er der Manageren Rasmus Damsholt fra ATC Managements. Han giver et indblik i, hvordan en manager håndterer snakken om mental sundhed med artisterne.
Help Musicians
“I 2016 foretages Englands største undersøgelse af mental sundhed i musikbranchen.
​
Undersøgelsen blev bestilt af organisationen Help Musicians, og den blev udført af Universitet Westminister og MusicTank.
​
Undersøgelsen består af 2211 deltagere, og udføres gennem to faser.”​
"We believe that music minds matter"
— Help Musicians
podcast Kilder
Tryk på billederne for at lære vores kilder bedre at kende.
research Kilder
Tryk på billederne for at lære vores kilder bedre at kende.
Gode råd
Se hvilke tre råd vores kilder kommer med
Tal åbent om det
"Altså så egentlig helt basic bare spørge ind til, hvordan går det, hvordan har du det i dag. [...] Og så kan vi arbejde ud fra det og hjælpe dem i en bedre retning, end at vi bare smider dem ud igen på kantstenen."
​
- Sofie Holst Hansen
Anerkend dine følelser
"[...] På den ene side så vil jeg jo gerne have anerkendt det faktum, at min mor var død. Også i mit eget liv, fordi jeg jo godt ved, at ting man undertrykker, de har det bare med at lure og så komme frem på tidspunkter, der endnu mere ubelejlige."
​
- Lærke Emilie
Hjælp hvor du kan
"Det er jo godt at vide, at bare fordi der er nogen, der betror sig til en, så betyder det ikke, at man nødvendigvis skal være den, der skal løse det. Men man kan pege på nogen, der kan."
​
​
- Gitte Karvonen
Brug for hjælp?
Her finder du en liste over psykologer, terapeuter og coaches, der er specialiseret i at hjælpe musikere.
Tryk på billederne for at lære dem bedre at kende.
